Hair.no Norges bedste hår og mode portal


banner


dotted_line










NIOXINs hårplejeserie behandler hovedbunden og hårstrået og optimerer derigennem tykkelsen af håret.





Tigi består av 5 produktserier: Bed Head til de motebevisste, innovative og unge. Catwalk til de klassiske, elegante og stilfulle. S-factor, som er en luksus hårpleieserie. Love peace and the planet og sist, men ikke minst Rockaholic.





AL - tlf.: 800 84 944



Nå består FUDGE merkevaren av over 100 produkter og kan konkurrere i alle kategorier.






 

11-18-2013 09:13 Læs artiklen på Dansk Read article in Swedish  Del på Facebook
Spis deg til vakkert vinterhår

Spis deg til vakkert vinterhår

Hvis du ønsker deg et sundt, vakkert og glansfullt hår er det viktig å huske at det du putter i munnen har stor innflytelse på hårets kvalitet og utstråling.

En stressende juleperiode i kombinasjon med mye fet mat, alkohol og lite søvn gjør håret trist og glansløst. Det er derfor viktig å forholde seg til et variert kosthold, som blant annet bør inneholde følgende:

1. Omega-3 fettsyrer er godt for hårproduksjonen, gir glans og pleier hodebunnen. Omega-3 finner du i blant annet fisk, rips, linfrø-olje, kiwi og tyttebær.

2. Proteiner fremmer hårveksten og skaper sterkt hår. Proteiner finner du i blant annet kylling, ost, egg, fisk og nøtter.

3. Kalsium er også godt for hårets vekst. Kalsium finner du i meieriprodukter som melk, ost og yoghurt. Du kan også velge de "lette" versjonene da mengden av kalsium i lightprodukter også er høy.

4. B-vitaminer er en av de bedre kildene til sterkt og glansfullthår. B-vitaminer finner du i blant annet fullkornsprodukter, kornprodukter, frugt og grønnsaker.

Dersom du er på en slankekur så bør du huske å innta nok fullkorn og vitaminer for å ta vare på hår, hud og negler.

I den kalde vinteren, hvor det er mindre tilgang på fersk frugt og grønnsaker og hvor vi som regel spiser mer fet mat, kan kosttilskudd være en potensiell løsning. Det er mange vitamintilskudd beregnet for hår, hud og negler på markedet - velg det som passer dine behov og din økonomi.

Det er også viktig med nok søvn, mindre alkohol og heller drikke mer vann som motvirker at håret dehydrerer. Stress er heller ikke bra, så husk å slapp godt av når du først har muligheten.




Rating
De fargede stjernene angir karakteren for denne artikkelen. Hvis du har en profil og er logget inn - kan du klikke på en stjerne og gi den karakteren som du mener er riktig
De fargede stjernene angir karakteren for denne artikkelen. Hvis du har en profil og er logget inn - kan du klikke på en stjerne og gi den karakteren som du mener er riktig
De fargede stjernene angir karakteren for denne artikkelen. Hvis du har en profil og er logget inn - kan du klikke på en stjerne og gi den karakteren som du mener er riktig
De fargede stjernene angir karakteren for denne artikkelen. Hvis du har en profil og er logget inn - kan du klikke på en stjerne og gi den karakteren som du mener er riktig
De fargede stjernene angir karakteren for denne artikkelen. Hvis du har en profil og er logget inn - kan du klikke på en stjerne og gi den karakteren som du mener er riktig
De fargede stjernene angir karakteren for denne artikkelen. Hvis du har en profil og er logget inn - kan du klikke på en stjerne og gi den karakteren som du mener er riktig
Klikk på det antall stjerner du synes artikkelen skal ha

Tips en venn     Kommentar / karakter














Utvalg av artikler fra brevkassen

Herre frisyre

Jeg er en gutt på 20 år og har hatt langt hår i lang tid nå, men nå kunne jeg tenke meg å klippe meg kort. Hva er det som er inn nå og hvordan burde man klippe seg?
Les mer



Hei. Jeg har ganske blondt hår, eller kanskje litt lysere enn normalt nordisk. Jeg er 15 år, og mamma lar meg ikke farge det litt lysere. Jeg har bare stripet håret, alri farget det før. Hvordan vil det bli om jeg gjør det? Og hvis jeg skal gjøre det hjemme, hvordan vil resultatet bli?



Leste også noe om at man burde ta glansvask eller minikolerasjon ellernoe første gang, anbefales dette også for meg som skal bleke håret?





Sender med et bilde av håret mitt.



Takk på forhånd!:)
Les mer

spørsmål og svar

hei hvordan kan jeg børste rotet hår
Les mer

Hårfargeskift

Hei Kathrine, Jeg har i en lang periode bleket håret mitt til helt platin blond (dvs, omkring 2 år). Jeg har ikke bleket det i det siste halvåret, og det har naturligvis resultert i ettervekst (min egen hårfarge er askeblond/meget lys brunt). Jeg prøvde å få samme farge med hjemmefarge, som ville passe til etterveksten, men da jeg hadde farget det, var det plantin blonde fremdeles platin og min egen ettervekst var halvt min naturlige farge og halvt i hjemmefargings fargen. Det jeg vil vite er, hvordan jeg får den platin blonde fargen vekk, og at mitt hår blir farget i nogen lunde den samme fargen som etterveksten. Er det nødvendig å gå til frisøren? Hva kan jeg gjøre? (jeg er student, og har ikke så mye penger)
Les mer





E-post
passord
Husk passord
Omröstning

Har du haft hårextensions?
Nej inte intresserad
Nej men vill gärna
Ja en gång
Ja flera gånger
Har det alltid

Navn
E-post


Hairworld

Loud Hair
Auster Salon & Academy
Dugg
H2 Frisør
Nikita Hair
Inch Frisør
Studio Alf
Nikita Hair
Adam og Eva
Auster Salon & Academy
Nikita Hair
Nikita Hair
Nikita Hair
Nikita Hair
Adam og Eva
Nikita Hair
Nikita Hair
Adam og Eva
Studio Alf
H2 Frisør
Blow Hairdressing
Hommelvik Frisørsenter
H2 Frisør
Nikita Hair
Adam og Eva
Elin Beatrice Nøstvik
Elin Beatrice Nøstvik
Hår Ekspert
Spør

Charlotte Granlund
Charlotte Granlund
Hår Ekspert
Spør

Tina Beate Ramsvik
Tina Beate Ramsvik
Hår Ekspert
Spør

Kathrine Speikland
Kathrine Speikland
Hår Ekspert
Spør

Tina Holm
Tina Holm
Hårtap og hodebunns problemer
Ekspert
Spør



Striper
Sølvfarge
Hjemmefarging
RØD/BRUN
Ombre
Nyt spørgsmål
Striper
Extensions